寻根觅源是人的本性，根据历史的遗迹可知陈姓祖根在淮阳 。在我们国家，陈姓是大姓，有七千多万的人口数量位居全国第五位。在
百家姓中排名也非常靠前，并且在海外的五千多万的华人当中，又有“陈林半天下”之称。
魏晋南北朝时
陈姓皇帝首先是颍川陈的十七世，叫陈伯，随东晋南迁，居曲阿（今江苏丹阳县）新丰湖，他儿子名叫陈匡，官居晋西中郎将，其孙叫陈世达，官至长城令（长城县在今浙江湖州市），迁居长城县下若里。世达子名陈康，官至丞相掾。陈康子叫陈英，官至盱眙太守。陈英子叫陈公弼，官至尚书郎。公弼子名陈鼎，是武官为步兵校尉。陈鼎的儿子名叫陈高，官至散骑常侍。陈高儿子名陈泳，是怀安县令。陈泳子名陈猛，是安成太守。陈猛子名陈道巨，官至太常卿。道巨子名陈文赞，文赞有三子，长子名陈谈先，官至南朝梁东宫直阁将军，义兴昭烈公；次子陈霸先是皇帝，即南朝陈武帝；三子陈休先，官居侍中、骠骑将军、南徐州刺史、武康县侯（见《陈书·高祖本纪》）。南朝陈共传三代五位皇帝，历时33年。南朝陈世祖陈蒨有10个儿子，高宗陈顼有30个儿子，后主陈叔宝有11个儿子，除接续皇位者外，全部封王于各地。陈朝被灭失国后，宗室中人除部分被诛杀外，多数生存下来，成为各地颍川陈氏分支的开基始祖。
隋唐时期 陈姓继族南迁出了多位大学者。如翰林学士。隋灭唐兴，南朝的宜都王名叫陈叔明（陈后主的五弟）的五世孙名叫孙兼，为唐玄宗时的进士，官居秘书少监、翰林学士。陈兼的儿子陈京，唐德宗时中进士，官至给事中、集贤殿学士。陈京四世孙名叫陈环，是临海县令，为避难迁于福建泉州仙游县。陈环第五子名陈伯宣，隐居于江西省庐山。伯宣孙名叫陈旺，于唐文宗大和六年（832），迁居到江西德安县太平乡常乐永清村（今德安县车轿乡义门陈村），成为江州义门陈氏开基祖。陈旺以孝治家，立家规，建书堂，使义门陈氏日渐昌盛，到宋仁宗嘉佑七年（1062），历时230年，前后陈家19代同居共炊，人3700多口人，300多处田庄，成为封建时代一个家庭最高理想的模式，被统治阶级封为忠义之家的光辉样板。但小农经济的各种矛盾不能使之长久，到1062年，便向皇帝递了一份请示分家的奏折。于是宋仁宗赵祯命江南西路转运使谢景初等，奉旨临门，协助分家外迁，按十二行分派，分为大小291庄，分迁于16个省、市的125个县、市中，其中江西28个县、市，湖北23个县、市，分迁到河南的7庄：其中陈延成迁光州固始县三台庄，陈高迁归德（今商丘市），陈柏迁祥符（今开封市），陈诏迁濮州（今濮阳市），陈明迁光州（今潢川县），陈良迁河南（今洛阳市），陈瑞琉迁永宁（今洛宁县）。
原在南北朝时期北方士族南迁的大洪流中，太邱长陈寔后裔陈志皋，率其子陈达信迁居蔡州固始县。唐高宗总章二年（669），朝廷派志皋后代陈政为岭南行军总管，带3600名府兵入闽。仪凤二年（677），陈政阵亡，其子陈元光代父领兵，经过9年浴血奋战，平定了叛乱，奏请设置漳郡，屯兵戌边，兴修水利，发展生产，办学校培养人才。为此陈元光被后人尊为“开漳圣王”。其子孙成为闽、粤、台及南洋诸岛陈姓的主要一支。爱国华侨领袖陈嘉庚，就是这一支派中的着名一员。
唐代迁居京兆的陈寔后裔名叫陈忠，在唐朝作官，封为鄂国公。陈忠子陈邕，中宗进士，官至太子太傅，受宰相李林甫的排挤，迁到福建同安，后转到漳洲南厢山。陈邕四个儿子，长子名叫夷则，次子名夷锡，三子名夷行，四子名夷实。夷行，字周道，客居颍川祖籍，由进士擢升为起居郎，又官至史馆修撰、侍读学士，唐开成二年（837）又晋升为同中书门下平章事（即宰相），后因足疾罢为太子太保，检校司空兼河中节度使。五代十国的南唐时期，陈邕的裔孙陈洪进，才高又勇猛，多次立战功，南唐李后主命其为泉南等州的节度使。到宋朝，又授武宁军节度使，同平章事，进封南康郡王。洪进儿子名陈文福，官居泉州刺史，陈文灏为漳州刺史，其后代尊陈邕为“南院”始祖。
宋金时期
金兵南下，中原士族两次南迁，陈寔后裔陈魁，率众93人，移居福建宁化、上杭。其曾孙孟二郎、孟三郎，从福建迁广东之程乡（今梅州市），后散居大埔、兴宁、长乐、龙川等县。
明清两代
闽粤陈姓有不少人渡海迁居台湾岛和东南亚各国，陈姓迁到越南曾称王，建大越陈朝。更为南洋的发展做出重大贡献。据台北县《清源陈氏家乘叙》载：入台始祖是跟随郑成功收复台湾的陈永华、陈泽。《武荣诗山霞宅陈氏族谱》也说：“我祖自颖川分派于河南光州固始，以抵入闽，至一郎公卜居武荣诗山霞宅。”仅此派陈姓，自清初至民国的300多年间，迁台人数即达2000余口。迁台陈姓多聚居于凤山、屏东、高雄、嘉义、台南以入台北、淡水、基隆、新竹、彰化等地，成为台湾人口最多、声名赫赫的首姓大族，至今流传着“陈林半天下”的谚语。
